Les concerts seraient aussi efficaces que la salle de sport !

Ton nouveau sport ? Les pogos !

Pourquoi s’emmerder à transpirer dans une salle de sport pour maigrir alors que tu pourrais avoir les mêmes effets en pogotant bien fort lors d’un concert ?

Qui l’aurait crû ? Les concerts seraient donc plus efficaces pour maigrir q’une séance à la salle de sport ! L’application de billetterie DICE en lien avec les bracelets connectés Fitbit ont révélé que le concert a plus de bénéfice sur la santé mentale et physique. 

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Figure toi qu’un live est une activité sportive comme une autre car tu danses, ton corps bats plus fort, tu cries, bref tu te dépenses à fond ! En étudiant différents genres musicaux et en prenant en compte le nombre de pas effectués, les kilomètres parcourus et le rythme cardiaque, surprise, le grime serait le genre musical idéal pour se défouler. 

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Va te dépenser dans un concert de grime ou musique électronique, et évite le r&b et l’indie. Allez hop une petite série de pogos avant d’enchainer sur un crowdsurfing ! 

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